在2021年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 8.16克 | 蛋白质: 73.97克 | 碳水物: 144.83克.
早餐: Banana, Mariza Canela em Pó . 午餐: Sadia Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. 晚餐: Sadia Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. 小食/其他: Abella Andrade Brigadeiro de Colher , Kitano Canela Em Pó, Quaker Aveia em Flocos , Molico Leite Desnatado. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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