在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 170.32克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей, Блины, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. 晚餐: Банан, Mieszko Конфеты Marcepanki Original, NAR Смузи Банан-Персик-Яблоко, Зеленый Чай. 小食/其他: ОАО Молоко Десерт Молочный Пломбир, Редис, Банан, Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|