在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 14.94克 | 蛋白质: 46.18克 | 碳水物: 152.88克.
早餐: Plátano, Colun Yoghurt Light, Essential Waitrose Mantequilla de Mani. 午餐: Livean Jugo en Polvo, Minuto Verde Choclo Grano, Lider Atún Lomitos en Aceite, Tomates Cherry, Apio, Queso Parmesano (Rallado), Minuto Verde Sopa Zapallo con Zanahoria y Jengibre , Sushi. 小食/其他: LEE KUM KEE Salsa Teriyaki, Malloa Mermelada de Mora, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Dátil, Sushi. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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