在2021年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 40.89克 | 蛋白质: 40.35克 | 碳水物: 125.38克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Жареное Яйцо, Капустный Салат. 午餐: Брестский Мясокомбинат Колбаса Бутербродная, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Капустный Салат. 晚餐: Виталюр Скумбрия Холодного Копчения , Санта Бремор Мидии в Заливке. 小食/其他: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|