在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 46.24克 | 蛋白质: 43.03克 | 碳水物: 133.89克.
早餐: Zeytin, Sütaş Dil Peyniri, Eker Ayran, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte. 晚餐: Zeytinyağlı Kereviz, Zeytinyağlı Kabak, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Tarhana Çorbası. 小食/其他: Cevizli Sucuk, Çilek. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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