gi.asm的日记, 2021年04月30日

Desinflamando o corpo aos poucos! 🙏🏼

106.8 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 26.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月30日:

275 千卡

脂肪: 13.38克 | 蛋白质: 17.26克 | 碳水物: 20.56克. 早餐: Pilão Café, Pullman Rap10, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Ovo Cozido. 更多的......

2237 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

gi.asm的体重历史