在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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893 千卡
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脂肪: 19.73克 | 蛋白质: 29.45克 | 碳水物: 164.38克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila, Roma Biskuit Sari Gandum. 晚餐: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Selada Kol, Jagung Rebus. 小食/其他: Jeruk, Mony Cincau Hitam, Nanas, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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