在2021年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.4 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
768 千卡
|
脂肪: 36.20克 | 蛋白质: 43.92克 | 碳水物: 65.35克.
早餐: Telur Rebus, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). 晚餐: Urap, Dimsum, Rempeyek, Salak, Kari Ayam, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|