在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2214 千卡
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脂肪: 71.89克 | 蛋白质: 137.85克 | 碳水物: 233.36克.
早餐: Ameixas, Ameixas, Castanhas-do-Pará, Abacate, Banana Prata, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Ovo Cozido, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Mandioca Cozida, Seara Linguiça de Alho Poró, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Corona Cerveja, Mandioca Cozida, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 小食/其他: Vitória Uva, Vitória Uva, Maçãs Gala. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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