在2021年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 39.36克 | 碳水物: 128.46克.
早餐: Café com Açúcar, Sadia Deline, Cuscuz (Cozido). 午餐: Sadia Salsicha, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Sadia Deline, Cuscuz (Cozido), Betânia Leite Integral, Café com Açúcar. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Pão de Leite, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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