在2021年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 80.58克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 86.62克.
早餐: Sporty Sporty Двойной Шоколад Печенье. 午餐: Банан, Вермишель, Куриный Рулет. 晚餐: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Жареное Яйцо, Куриный Рулет. 小食/其他: Урбеч Миндальная Паста, Арахисовая Паста, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Капучино, Rocky Muffin Творожно Малиновый. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|