在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 111.15克 | 碳水物: 95.38克.
早餐: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Помидоры, Fish House Кета Слабосоленая , Растительное Масло, Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. 晚餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 小食/其他: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|