在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 59.85克 | 蛋白质: 73.73克 | 碳水物: 126.41克.
早餐: Лукас Печенье Орбита, Своя Линия Колбаса Вареная Молочная, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Ilona Лаваш Армянский. 午餐: Сливочные или Сахарные Печенья, Белый Хлеб, Холодец из Курицы. 晚餐: Сильпо Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. 小食/其他: Roshen Печенье до Кави , Молокія Йогурт Білий на Подушці З Ягід, Kinder Сюрприз. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|