在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 53.27克 | 蛋白质: 56.22克 | 碳水物: 197.92克.
早餐: Monini Бальзамический Соус, Prisma Томат Розовый, Салат Айсберг, Гармония Сметана 20%, Парус Драники Картофельные , не Молоко Миндальное Молоко. 午餐: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Crunchus Brunchus Арахисовая Паста Карамельная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Семга Слабосоленая. 晚餐: Фрутоняня Сок Банановый, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Банан, Курага, Parmalat Cappuccino Italiano . 小食/其他: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Billa Яблоко Гренни Смит . 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|