在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 79.98克 | 蛋白质: 117.09克 | 碳水物: 134.03克.
早餐: Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Каша Пшенная на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Лосось. 午餐: Растительное Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Helios Джем из Горьких Апельсинов, Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. 晚餐: Арахис, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Огурец (с Кожурой), Bakoma Десерт Карамельный со Взбитыми Сливками, Лосось, Каша Пшенная на Воде. 小食/其他: Millennium Шоколад с Апельсином 74%, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Сыр Бри. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|