在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 36.12克 | 蛋白质: 58.99克 | 碳水物: 153.80克.
早餐: Milo Milo, Opak, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur, Ikan Teri, Nasi Putih. 晚餐: Air Kelapa, Pisang, Nasi Putih, Ayam Panggang. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|