在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 68.58克 | 蛋白质: 48.55克 | 碳水物: 156.83克.
早餐: Куриные Наггетсы, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Коркунов Молочный Шоколад, Сушка, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Сырники, Чай. 晚餐: Жареные Орехи Смешанные, Клементины, Банан, Чай. 小食/其他: Самса, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|