在2021年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 56.94克 | 蛋白质: 50.97克 | 碳水物: 128.97克.
早餐: Herbalife Формула 1 Клубника, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 午餐: Burunduk Арахисовая Паста Кокосовая , Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Мёд, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Клубника, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Premialle Фета. 小食/其他: Kimnori Чипсы Нори. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|