在2021年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 58.06克 | 蛋白质: 29.83克 | 碳水物: 119.91克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Кофе с Сахаром, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 晚餐: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Пирожок с Капустой, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром, Сосиски Молочные. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|