在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1979 千卡
|
脂肪: 100.33克 | 蛋白质: 103.55克 | 碳水物: 162.59克.
早餐: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Данон Творог Мягкий 5%, Первый Вкус Творог Классический 5%. 午餐: Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Globus Томаты Черри , Hochland Фетакса, Пятерочка Яйца, Белая Дача Салат Айсберг. 晚餐: M&M's Молочное Мороженое Peanut, Простоквашино Молоко 3,5%, Bounty Мороженое. 小食/其他: Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Ромкор Колбаса Докторская Гост. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|