|
вот тебе и булки... нажрала обратно за месяц столько 🙈
|
93.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1968 千卡
|
脂肪: 77.41克 | 蛋白质: 131.41克 | 碳水物: 226.32克.
早餐: Ларнета Пельмени Татарские , Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Каждый День Хлебцы Ржаные, Чай, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. 晚餐: Чай, Рис Отварной, Минтай Жареный. 更多的......
|
一星期增加2.4 公斤
|
|
|