在2021年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 63.80克 | 蛋白质: 82.41克 | 碳水物: 117.20克.
早餐: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Белебеевский Сыр Голландский 45%. 午餐: Клубника, Чай с Молоком, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Магнит Салат по-Монастырски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Завод Алешина Соломка Ванильная, Тушеные Овощи. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|