在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2132 千卡
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脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 132.79克 | 碳水物: 262.55克.
早餐: Arla Protein Vanilja Rahka, Risetti Pellavansiemen , Rusinat, Elovena Kaurahiutale. 午餐: Päärynät, Pakkasmarja Mustikka, Milbona Maitorahka 4,3%, Puhdistamo Kookosöljy, Apetit Kartanon Kasvikset, Kariniemi Kananpojan Jauheliha. 晚餐: Philadelphia Original, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Sondey Rice Cakes Salted. 小食/其他: Vadelmat, Keitetty Kananmuna, Mehustamo Matkakuume Smoothie. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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