在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 89.06克 | 碳水物: 93.35克.
早餐: Кофе Эспрессо, Красные Помидоры, Листья Салата, Омлет или Яичница, California Gold Nutrition Коллаген, Вода (в Бутылке). 午餐: Сити Ланч Сендвич с Копченой Курицей, Принцесса Ява Чай Зелёный, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). 晚餐: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Котлеты из Индейки на Пару. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Принцесса Ява Чай Зелёный, Запеченная или Жаренная Рыба. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|