在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 27.18克 | 碳水物: 103.56克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Яблоко Зеленое, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. 午餐: Каждый День Грецкий Орех, Деревенское Молочко Бифидок, Банан. 晚餐: Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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