在2021年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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46 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 30.36克 | 蛋白质: 75.73克 | 碳水物: 138.67克.
早餐: Pisang, Buah Naga, Alpukat. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kentang Rebus, Ampela, Hati Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Kangkung, Tahu Susu. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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