在2021年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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115.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 62.02克 | 碳水物: 240.50克.
早餐: Barilla Рожки . 午餐: Хлеб. 晚餐: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. 小食/其他: Грецкие Орехи, Рулет из Лаваша с Творогом, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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