在2014年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1476 千卡
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脂肪: 64.64克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 170.53克.
早餐: Diamond of California Slivered Almonds, Pure N' Simple Honey, Strawberries, Bananas, Milk (Nonfat), Water. 午餐: Nature's Own White Wheat Bread, Water, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Rotisserie Chicken, Kraft Light Mayonnaise. 晚餐: Mashed Potato, Hormel Salisbury Steak, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Ranch Salad Dressing. 小食/其他: Hershey's Chocolate Cake. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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