在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 173.92克.
早餐: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tempe, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Gula Pasir, Ekstrak Vanila, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Forvita Margarine, Garam, Baking Soda, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Pisang, Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|