在2021年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 21.93克 | 蛋白质: 33.13克 | 碳水物: 145.54克.
早餐: Apel, Pisang. 晚餐: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Isi, Garam Laut, Tahu, Champ Sosis Ayam, Pakcoy, Nasi Putih. 小食/其他: Nestle Koko Krunch (15G), Cabai Merah atau Rawit, Tahu Isi, Kurma. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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