在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 25.31克 | 蛋白质: 55.36克 | 碳水物: 176.83克.
早餐: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jussara Leite Integral. 午餐: Sakura Shoyu Tradicional, Alface, Quero Feijão Carioca , Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Leão Fuze Chá de Maçã, Ceratti Peito de Frango Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita, Pão Francês sem Miolo. 小食/其他: Banana Prata, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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