Все такие красивые, а я сплошное фото "до"🤣
|
67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1753 千卡
|
脂肪: 81.70克 | 蛋白质: 52.98克 | 碳水物: 211.71克.
早餐: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Банан, Delight Финики Королевские . 午餐: Груша, Куриные Наггетсы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлеб Черный, Постный Борщ. 晚餐: От Палыча Кулич Пасхальный , Подсолнечное Масло, Куриный Суп, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Viola Сыр Плавленый, Хлеб, Котлета Свиная. 更多的......
|
稳定体重
|