在2021年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 103.25克 | 碳水物: 103.42克.
早餐: Волковысский Мясокомбинат Рулет "Замковый Люкс", Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Harry's Хлеб Пшеничный, Сыр Гауда. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Куриное Филе. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Kinder Киндер Сюрприз, Банан, Twix Twix. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|