在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1916 千卡
|
脂肪: 101.57克 | 蛋白质: 103.16克 | 碳水物: 147.61克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яичный Омлет, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Я Сок Яблочный с Мякотью. 午餐: Зеленое Яблоко, Жареная Картошка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мясновъ Колбаски Мюнхенские, Ararat Овощи Печёные, Мясо по-Французски. 晚餐: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|