Q@3foglio的日记, 2021年04月29日

在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）

73.5 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月29日:

1101 千卡

脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 76.72克 | 碳水物: 62.15克. 午餐: Dolma. 晚餐: Boni Mosselsaus, Mosselen. 小食/其他: Rozijnen (zonder Pit), Alesto Mixed Nuts, Abrikozentaart. 更多的......

448 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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