在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 69.59克 | 蛋白质: 122.56克 | 碳水物: 190.33克.
早餐: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Belarusland Моцарелла Шарик, Каша рисовая с тыквой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 午餐: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Село Зеленое Йогурт Отруби Злаки Орехи, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Элика Люля-Кебаб, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 晚餐: Belarusland Моцарелла Шарик, Элика Люля-Кебаб, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Красная. 小食/其他: Binasport WPC 80. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|