在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 39.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 41.36克 | 蛋白质: 24.67克 | 碳水物: 173.16克.
早餐: Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 午餐: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Фасоль (без Соли, Отварная), Картошка Тушеная. 晚餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|