在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
813 千卡
|
脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 93.55克 | 碳水物: 35.48克.
早餐: Маркет Перекресток Лук Порей, Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Лента Лосось. 午餐: Огурец (с Кожурой), Лента Лосось, Помидоры. 晚餐: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Играмолоко Кефир 1%, Помидоры, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Огурец (с Кожурой), Созвездие. Ижтрейдинг Минтай, Лента Лосось. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Сыр Рикотта, Boombar Топпинг Шоколадный, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Пасха Творожная Лимон-Мак-Изюм 27.04.21. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|