在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 41.33克 | 蛋白质: 100.35克 | 碳水物: 136.57克.
早餐: Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Салат Айсберг, Liebendorf Сыр Голландский, Синявинское Яйцо Куриное. 午餐: Куриное Филе, Уха из карася (картофель, морковь, карась), Салат с рукколой. 小食/其他: Золотой Колос Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Пикантное, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|