在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 77.33克 | 碳水物: 160.50克.
早餐: Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Ідеаль Немолоко Вівсяне, Aushan Fromage Frais, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Зелена Корова Хумус, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Сельдерей. 午餐: Сахар, Яйцо, Aushan Fromage Frais, Сто Пудов Рисовая Мука, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Зелена Корова Хумус, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. 晚餐: Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Печень, Рис с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|