在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 188.85克.
早餐: Солнечная Фазенда Руккола, Galbani Сыр Моцарелла, Летний День Молоко 3,2%, Фисташки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Финик. 午餐: Шоколадница Суп Том Ям. 晚餐: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Окей Груша Конференс, Апельсин, Сливы. 小食/其他: Ришелье Сыр Бри, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Сушеное Манго. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|