在2014年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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122.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2184 千卡
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脂肪: 73.99克 | 蛋白质: 124.12克 | 碳水物: 249.93克.
早餐: Linea Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó, Nescafé Tradicional, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. 午餐: Del Valle Suco de Manga, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca Moída, Macarrão. 晚餐: Ovomaltine Flocos Crocantes, Molico Leite Desnatado, Heinz Ketchup, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. 小食/其他: Supino Supino Light Banana, Maçãs Gala. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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