在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 114.55克 | 碳水物: 97.41克.
早餐: Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, O Green Сулугуни, Bionova Протеиновая Гречневая Каша. 午餐: Гречка Отварная, O Green Сулугуни, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, O Green Сулугуни. 小食/其他: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Tassimo Капучино, Boombar Candy. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|