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my_performance
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2021年04月29日
my_performance的日记, 2021年04月29日
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在2021年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
83.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
23.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月29日:
554 千卡
脂肪: 2.44克 | 蛋白质: 11.62克 | 碳水物: 128.33克.
早餐:
Alpenland Йогурт 0,3%, Мандарины, Магнит Банан.
午餐:
Киви, Магнит Грейпфрут .
晚餐:
Магнит Грейпфрут .
更多的......
一星期增加6.3 公斤
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