在2021年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 36.70克 | 蛋白质: 32.86克 | 碳水物: 187.35克.
早餐: Kue Nastar, Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic. 午餐: Shirataki Mie Kering. 晚餐: Nasi Goreng. 小食/其他: Nescafe Classic. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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