在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 76.97克 | 蛋白质: 112.19克 | 碳水物: 202.42克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Соус Клюквенный, Макдоналдс Стрипсы. 午餐: O'Green Варенье Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 晚餐: Фруктовая Энергия Финик, Окей Яблоко Гренни Смит. 小食/其他: Просто Повидло Яблочное, Бабкины Семечки Семечки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яйца, Белая Дача Салат Айсберг, Bonfesto Моцарелла, Globus Томаты Черри . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|