|
Mungkin efek nafsu makan menurun kali ya
Ukuran body 29.04.21
Leher : 29 cm
Dada : 79 cm
Tangan kanan : 24.2 cm
Tangan kiri : 24 cm
Pinggang : 62 cm
Perut /pusar : 72 cm
Pinggul : 92 cm
Paha kanan : 54 cm
Paha kiri : 53 cm
Perlahan tapi pasti
Go 55 kg
|
60.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 37.74克 | 蛋白质: 63.59克 | 碳水物: 163.91克.
午餐: Labu Siam, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Tempe, Tahu, Pisang. 晚餐: Madu, Kaldu Jamur, Mentimun (Kupas), Labu Siam, Tahu, Tempe, Nasi Merah. 小食/其他: Nestle Bear Brand Milk. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|