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monstrinha46的日记, 2021年04月28日

在2021年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
57.8 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月28日:
1454 千卡 脂肪: 79.43克 | 蛋白质: 89.43克 | 碳水物: 88.11克.   早餐: Coco Seco, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Frango Grelhado. 晚餐: Prezunic Queijo Muçarela , Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar . 更多的......
1833 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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