在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 33.25克 | 蛋白质: 33.95克 | 碳水物: 106.95克.
午餐: Banana Prata, Kiwi, Salada Crua, Pepino (Descascado), Repolho, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vapza Grão de Bico. 晚餐: Native Açúcar Demerara, Canela, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Piracanjuba Leite Desnatado, Mariza Farinha de Tapioca. 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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