在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 71.10克 | 蛋白质: 123.15克 | 碳水物: 167.97克.
早餐: Грудка Индейки, Яйцо Куриное. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Творожная Палочка Моя, АТБ Банан, Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Яготинский Творог 5%. 小食/其他: Словяночка Молоко 2,5%, Сушеные Яблоки. 更多的......
|
稳定体重
|